но эти правила походу не для всех писаны!!!Добавлено (01.03.2010, 14:11)
---------------------------------------------
Правила )) Только для истинных ценителей лифтинга:
ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛИФТИНГУ(ПРОЕКТ)
. Общие правила:
Запрещается:
- проносить и использовать свои гриф и блины
- касаться штанги немытыми руками
- наносить травмы судьям
Причины, по которым спорстсмену засчитывается неудачная попытка:
1. Приседания
Неправильно занятое начальное положение:
- спортсмен встал не с той ноги
- ноги при начальном положении скрещены
- спортсмен забыл снять штангу
Недосед:
- Судья моргнул при прохождении спортсменом угла
- У спортсмена слишком полосатые бинты, и от них рябит в глазах
- У судьи майка с эмблемой Инзер, а спортсмен выступает в экипировке другой фирмы
- спортсмен приседает слишком быстро
- спортсмен приседает слишком медленно и судьи теряют концентрацию
Неправильно занятое конечное положение:
- спортсмен не сделал попытки поблагодарить судью
- спортсмен сделал попытку вернуть штангу
а) в разминочный зал
б) на стойки для жима
- спортсмен вернул на стойки меньше, чем брал
2. Жим лежа
Неправильно занятое начальное положение:
- штанга осталась на стойках
- штанга осталась в руках ассистентов
- штанга осталась в разминочном зале
- спортсмен забыл лечь на скамью
- спортсмен лег не в том направлении
- мост разведен
Недостаточная пауза:
- пауза короче зевка главного судьи
- пауза видна одному глазу, но не видна другому
- выводящий отбил ладоши
- выводящий так ни разу и не сумел хлопнуть - не попал
- хлопок достался главному судье
- пауза затянулась более чем на минуту
Неравномерность жима:
- спортсмен дышал неравномерно при подъеме снаряда
- спортсмен смотрел криво или криво ухмылялся
Неправильно занятое конечное положение:
- спортсмен оказался ногами к штанге
- спортсмен не сумел зафиксировать вес прежде, чем ассистены стали готовить штангу для следующего участника
3.Тяга
Неправильно занятое начальное положение:
- руки не касаются штанги или ноги не касаются пола
- спортсмен не развернут лицом к судьям
Неправильная тяга/неправильное конечное положение
- спортсмен забыл штангу на помосте
- спортсмен использовал ноги как опору при подъеме снаряда
а) свои
б) чужие
- спортсмен опустил судью
- спортсмен сделал попытку вернуть штангу на стойки